Quando ho cominciato ad insegnare yoga immaginavo un futuro di pose plastiche, flessibilità contorsionista e fisici scultorei. Ritiri a Bali e maestri giovani, barbuti e muscolosi pieni di saggezza e di bicipiti. Ora, lo sanno anche i sassi che non è quello lo scopo della pratica, ma sotto sotto siamo tutti un po’ edonisti eContinua a leggere “Lo yoga come strumento di riabilitazione. Breve vademecum per insegnanti e/o curiosi.”
Il gatto a testa in giù 