Quando mi sono avvicinata per la prima volta alla meditazione, non mi sono chiesta cosa fosse, in cosa consistesse. Speravo solo che potesse essere uno strumento che mi avrebbe aiutata a superare un momento difficile. Non sapevo nulla in merito a questa pratica. Sono andata al mio primo incontro come spesso si affrontano le coseContinua a leggere “Perché la meditazione funziona (un PIPPONE lunghissimo che spiega perchè meditare funziona da un punto di vista scientifico)”
Il gatto a testa in giù 