Che fine ho fatto?
E’ passato molto tempo dal mio ultimo post, e non che senta il bisogno di riaffermare la mia presenza sui social (tutt’altro), ma mi è venuta voglia di spiegare il perché della mia assenza. I social sono il male assoluto. Così, tranchant. Potrei anche chiudere qui la mia argomentazione, so che la maggior parte di…
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Brevi considerazioni sull’autostima
Quando ho mostrato questa foto a mio marito ha esclamato: “hai cominciato ad usare i filtri?” (sempre una parola bòna) La risposta è stata semplicemente “NO!” mentre masticavo un “malimort..” e poi ho realizzato che un atto così superficiale come quello di scattarci un selfie in realtà nasconde strati e strati di psicologia, emozioni, approccio…
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Lo yoga come strumento di riabilitazione. Breve vademecum per insegnanti e/o curiosi.
Quando ho cominciato ad insegnare yoga immaginavo un futuro di pose plastiche, flessibilità contorsionista e fisici scultorei. Ritiri a Bali e maestri giovani, barbuti e muscolosi pieni di saggezza e di bicipiti. Ora, lo sanno anche i sassi che non è quello lo scopo della pratica, ma sotto sotto siamo tutti un po’ edonisti e…
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Il gatto a testa in giù 